Tapachula,
Chiapas, a 22 de diciembre del 2015.
Con la disminución de
temperatura que se presenta en algunas zonas de Chiapas, el Instituto Mexicano
del Seguro Social (IMSS) recomienda mantener cuidados y protegerse del frío
para evitar enfermedades como las respiratorias que de no atenderse podrían
provocar afectación al pulmón.
Las zonas mas vulnerables
son: Sierra, Altos, Selva, Norte, Fronteriza y Centro del estado, por lo que en
caso de presentar cualquier cambio corporal debe acudir a consulta médica para
que a través de PrevenIMSS se eviten los contagios, dio a conocer el director
de la Unidad Médica Familiar (UMF) 11 del Seguro Social, Edgar Carrera
Camacho.
Recomendó a la población
en general, sobre todo de las comunidades indígenas y rurales, abrigarse bien
para no poner en riesgo su integridad física, especialmente los menores de edad
y adultos mayores por considerarse los más vulnerables a estos descensos de
temperatura.
Señaló que en esta época es muy fácil contagiarse de
gripe, debido a que el virus se disipa fácilmente por el aire, por lo que es
necesario que al estornudar o toser coloque su antebrazo sobre la boca y nariz,
al hablar el enfermo debe hacerlo a una distancia prudente de otras personas,
inclusive evitar saludar de mano o beso.
Informó que durante esta época decembrina también se
presentan padecimientos como la rinitis, rinofaringitis, bronquitis y
resfriados comunes que se controlan con medicamentos adecuados al padecimiento.
Si por algún motivo presenta síntomas por el cambio de
temperatura debe acudir a consulta médica para su valoración, especialmente a
personas que viven en lugares con mucha humedad o climas muy fríos.
Explicó que otra prevención
efectiva es una completa y buena alimentación al incluir el consumo de frutas,
verduras, leguminosas y proteína animal para cubrir las necesidades del cuerpo.
En
el caso de la
vitamina C funciona como antioxidante, eliminando sustancias tóxicas del
organismo, mejora el sistema inmune, es antibacteriana al prohibir el
desarrollo de las mismas, disminuye niveles de tensión arterial, previene la
aparición de enfermedades vasculares,
entre otras.
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